యోగభాగ్యాలు

ఈ కాలంలో భోగభాగ్యాలు ఉండటం గొప్ప కాదు. ఆరోగ్యంగా ఉండటమే మహా భాగ్యం. అందుకే మన పెద్దలు ఏనాడో చెప్పారు ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యమని.. భావితరాలు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఎన్నెన్నో నియమాలు, పద్ధతులు ఏర్పరిచారు. అటువంటి వాటిలో ఉత్తమోత్తమైనది- యోగా. అందుకే ఇది యోగభాగ్యాల కాలం. పతంజలి మహర్షి ఈ లోకానికి ఒక అపురూపమైన కానుకగా అందించిన అద్భుతమైన ఆరోగ్య మంత్రమిది. యోగాను ఆచరించి, సాధికారికంగా బోధించింది ఆయనే. పతంజలి మహర్షి ఉద్బోధించిన అష్టాంగ యోగం ఒక రాజమార్గం.

‘బార్బర్‍ షాపుకి ఎలా వెళ్లాలండీ?’ ‘బాగా జుత్తు పెంచుకుని వెళ్లాలండీ..’

వెనకటికి ఒకాయన దారి అడిగితే అవతలి వ్యక్తి ఇచ్చిన సమాధానమిది. కొందరు మాట్లాడితే హాస్యం, చమత్కారం కలగలిసి ‘జోకు’లు విరబూస్తాయి. మనసారా నవ్వుకోవడం ఒక యోగం నవ్వలేకపోవడం.. జీవితంలో నవ్వే లేకపోవడంతో నిజంగా ఒక రోగమే.. అందుకే బాధలు, బరువులు కాసేపు పక్కన పెట్టేసి మనస్ఫూర్తిగా నవ్వుకుందాం. కష్టాలు, కన్నీళ్లకు టానిక్‍ నవ్వే. నవ్వు ఒకింతయూ లేని రోజు రోజే కాదు. కాబట్టి.. నవ్వులు రువ్వండి. మే 2, వరల్డ్ లాఫర్‍ డే సందర్భంగా అందరికీ చిరునవ్వుల శుభాకాంక్షలు

చిత్రం.. భళారే చైత్రం

ఈ సృష్టి ఎంత ‘చైత్ర’మైనదో కదా? అటు సంవత్సరారంభ దినం ఉగాది.. ఇటు జగదానందకారమైన సీతారాముల కల్యాణం.. ఒకటి ఆనందోత్సాహాల పర్వం.. ఇంకొకటి ఆధ్యాత్మిక పరవశ ఘట్టం.. మనం మంచి పనులు చేసేటపుడు, శుభకార్యాలు తలపెట్టినపుడు చుట్టూ వాతావరణం ఆహ్లాదకరంగా ఉండేలా, శుభకరంగా ఉండేలా చూసుకుంటాం. కానీ, ఇటువంటి ఏర్పాటును ఉగాదికి ప్రకృతే కల్పిస్తుంది. కొత్త సంవత్సరం ఆరంభం సందర్భంగా ప్రకృతి కొత్త రూపు సంతరించుకుంటుంది. వసంత గాలులు.. కోయిలల మధుర గానాలు.. మావిచిగుళ్ల మిళమిళలు.. వేపపూల కళకళలు.. ఎటుచూసినా కొత్త

తీయతీయని పాయసం

ఏ దైవానికి ఏ నైవేద్యం నివేదించాలనే విషయంలో ఎప్పుడూ సందిగ్ధమే. అయితే భక్తి, శ్రద్ధతో నివేదించే ఏ పదార్థమైనా భగవంతుడికి ఇష్టమే. అయితే ప్రత్యేకించి కొన్ని దైవాలకు కొన్ని నైవేద్యాలను ప్రత్యేకంగా సమర్పించాలి. ఈ క్రమంలో మహా శివరాత్రి సందర్భంగా శివుడికి ఇష్టమైన నైవేద్యాలమేమిటో, వాటిని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం. సాధారణంగా శివుడికి పాలతో తయారుచేసిన పదార్థాలు, తీపి పదార్థాలు అంటే ఇష్టమని అంటారు. కొందరు పెరుగుతో చేసిన పదార్థాలను

నమో సృష్టికర్తా! నమో విశ్వభర్తా!!

ఈ భూమ్మీద మనకు సాధ్యం కానిది ఏదీ లేదని, కనుగొనలేనిది ఏదీ లేదని గొప్పగా ఊహించుకుని, గర్వంతో విర్రవీగే క్షణంలో ఒక్కసారి తల ఎత్తి ఆకాశంలోకి చూడాలి. ఒక్క క్షణం.. ఈ విశాల విశ్వంలో ఉండే సూర్యుడు, నక్షత్రాలు, గ్రహాలు, పాలపుంత, కృష్ణబిలం.. వీటిని తలెత్తి చూస్తే మానవులుగా మనమెంత అల్పులమో అర్థమవుతుంది. ఎందుకంటే, వీటి గురించి మనకు తెలిసింది గోరంతే.. తెలియనది కొండంత. నక్షత్రాలు, గ్రహాల సంగతి పక్కన పెడితే

Top