శక్తి కేంద్రాలు
యోగ సాంప్రదాయం ప్రకారం మానవ దేహంలో 114 చక్రాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఏడు చక్రాలు ఎంతో ప్రాధాన్యత కలిగినవి. చక్రాలు అంటే శక్తి కేంద్రాలు. మానవ శరీరంలోపల అదృశ్యంగా ఉండే శక్తి ప్రవాహాలు. ఈ చక్రాలలో కేంద్రీకరించబడి ఉంటాయి. ఈ ఏడు చక్రాలను సరైన స్థితిలో ఉంచినప్పుడు శరీరం శక్తి ప్రవాహంగా, జీవితం అనా యాసంగా నడిచి పోతున్నట్లు అనుభూతిని పొందుతారు. శరీరంలో ఉండే శక్తిని ‘‘ప్రాణం’’ అని పిలుస్తారు. ఈ