మనలో చాలా మందికి వ్యాయామం అంటే కొన్ని అపోహలు ఉన్నాయి. లావుగా ఉన్న వాళ్ళే వ్యాయామం చెయ్యాలని లేదా లావుగా ఉన్న వాళ్ళు గంటల తరబడి వ్యాయామం చెయ్యకూడదని, లేదా చెయ్యాలని, సన్నగా ఉన్న వాళ్లు అసలు వ్యాయామం జోలికి పోకూడదని.. ఇలా రకరకాల అపోహలు వ్యాప్తిలో ఉన్నాయి. అయితే, ఇక్కడ మనం గుర్తు పెట్టుకోవాల్సింది ఒకటి ఉంది. మన శరీర నిర్మాణాన్ని, ఫిజియాలజీని అనుసరించి మాత్రమే మనం వ్యాయామాన్ని
పిల్లలకు కథలు చెప్పడం వారిని ‘దారి’లో పెట్టడానికే. ఊ కొట్టించి, కేవలం నిద్రపుచ్చడానికి మాత్రమే కాదు.. వారిని వాళ్లదైన ఊహాలోకంలోకి తీసుకెళ్లి వాళ్లలో నిద్రాణంగా ఉండే సృజనాత్మక శక్తిని పెంచడానికి కూడా!. అందుకే కథలంటే చిన్నారులు చెవికోసుకుంటారు. వాళ్లని వికాస సంపన్నులను చేయడానికి తల్లిదండ్రులు, ఇంట్లో పెద్దలు కథలనే చెప్పాలి. కథలనే చదివించాలి. చిన్నారుల్లో క్రమంగా ఆలోచనా పరిధిని పెంచడానికి కథలే మార్గం. పైగా వారిని తేలికపరచడానికి ఉపకరించేవి కూడా
కుర్రకోతుల్ని వెంటనే అడివిలోకి పంపిద్దాం. ఏదో ఒక ఆహారం తెమ్మందాం. ఇది ముందు జరగాలి’’ అనింది మరో బాలింత కోతి. ఒక అడవిలో ఒక కోతుల గుంపు వుండేది. ఆ గుంపులోని ఆడకోతులన్నీ కలిసి ఒకరోజు ఒకచోట చేరాయి. వాటిలో పెద్ద ఆడకోతికి ఒక ఆలోచన వచ్చింది. ‘‘ఒకరోజు మనమంతా ఉపవాసం వుంటే ఎంత బావుంటుంది’’ అని తన ఆలోచనను అది బయటపెట్టింది. మిగిలిన ఆడకోతులన్నీ ‘‘భలే పని మనమేగాదు
అయ్యో దేవుడా! తాళ్లపాక అన్నమయ్య రాసిన 32 వేల కీర్తనలు చెక్కిన రాగిరేకులు తిరుమలవాసుడి చేరువన చీకటి కొట్లో పడి ఉన్న సంగతి ఏడు దశాబ్దాల క్రితం వరకు మనకెవరికీ తెలియదు. తేటతెలుగు తీయందనాన్ని చవులూరించేలా అక్షరీకరించిన అలాంటి మరుగున పడిన మాణిక్యాలను వెలికితీత నిరంతర యజ్ఞంలా సాగాలి. అన్నమయ్య ఒక సంకీర్తనలో ‘‘... ఇంతి చెలువపు రాశి’’ అని వర్ణిస్తాడు. ఇది అచ్చ తెలుగు పదం. దీనికి అర్థం-
మేషరాశి : అశ్వని, భరణి, కృత్తిక 1వ పాదం వివాహాది శుభకార్యములు నిశ్చయమవుతాయి. బంధుమిత్రులతో ఇల్లు సందడిగా, కొంత ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. సంతానాభివృద్ధికై చేసిన వ్యయము సత్ఫలితమును ఇవ్వగలదు. ఆకస్మిక ధనలాభమునకు అవకాశం ఉన్నది. విదేవీ ప్రయాణమునకు చేయి ప్రయత్నములు ఫలించును.. వృషభం : కృత్తిక 2,3,4 పాదాలు, రోహిణి, మృగశిర 1,2, పాదాలు అన్ని రంగాలలోని వారికి కలసి వచ్చును. శుభ కార్యములు జరుగుట, శరీర సౌఖ్యము, మంచి ఆరోగ్యము