అటు ఉగాది.. ఇటు శ్రీరామ నవమి.. రాములోరి కల్యాణోత్సవ విందు కోసం ఎలాగూ వడపప్పు, పానకం వంటివి చేయక తప్పదు. అలాగే ఉగాదికి ఎలాగూ పచ్చడి చేసుకోవడం తప్పనిసరి. ఇవి కాకుండా ఈ రెండు పర్వాల సందర్భంలో ఇంకేం చేయాలా అని ఆలోచిస్తుంటే ఇవీ ఒకసారి ప్రయత్నించండి. అటుకుల పొంగలి కావాల్సినవి: మందంగా ఉండే అటుకులు: పెద్ద కప్పు, బెల్లంపొడి: ముప్పావు కప్పు, నీళ్లు: అరకప్పు, పాలు: అరకప్పు, నెయ్యి: రెండు టేబుల్‍స్పూన్లు,

పిల్లలకు తల్లిపాల తరువాత అత్యంత రక్షణనిచ్చేవి టీకాలే. అందుకే పిల్లలకు నిర్దిష్టమైన నెలల కలంలో పలు టీకాలు క్రమం తప్పకుండా వేయిస్తుంటారు. పిల్లలకు ఐదు సంవత్సరాలు వచ్చేంత వరకు టీకాలు వేయిస్తుండాలి. ప్రముఖంగా పల్స్ పోలియో నుంచి ఈ మధ్యన వచ్చిన కరోనా టీకాల వరకు చాలా రకాల టీకాలు పిల్లలతో పాటు పెద్దలకూ రక్షణగా నిలుస్తాయి. అయితే చాలామంది టీకాలు అనేవి కేవలం పిల్లలకు మాత్రమే అవసరమైనవనే అభిప్రాయంతో